今年度の自立支援プログラムの初回を開催しました。今年は都内5つの児童養護施設から15人の中学生・高校生が申し込み、これから来年の2月まで様々なテーマで自立した生活に向けたプログラムに参加していきます。

9月3日に行われた初回では、立川市女性総合センター・アイムにて臨床心理士の榊原明美さんを講師に、参加者が自分のことを知り、お互いのことを知り、心の健康を保つというテーマで実施しました。

気持ちを落ち着ける方法について実際に実習を行ったり、幸せになる、成功するための考え方や、生活の中で気をつけること、コミュニケーションのこつなどについても学びました。

参加者からは「リラックスできた」、「毎日楽しく過ごせるようになりそう」、「ネガティブに考えることが多いから参考になった」など、たくさんの感想がありました。

また、エンジェルサポートセンターのプログラムでは、毎回終了後に皆でランチに出かけます。これを楽しみにやってくる参加者も多く、大事な要素のひとつです。今回はインドカレー店に入り、皆でテーブルを囲んで和やかな会話と食事を楽しみました。